저는 불안증세가 심합니다. (광교 불안장애) 광교 20대초반/남 불안장애안녕하세요. 저는 고3때부터 불안증상이 생기기 시작했습니다. 원래 소심하고
광교 20대초반/남 불안장애안녕하세요. 저는 고3때부터 불안증상이 생기기 시작했습니다. 원래 소심하고 걱정이 많은 성격이긴 했지만 대입이 코앞이다 보니 항상 어딘가 모르게 불안하고 심장박동이 빨라지는 경우가 많았고 잠도 제대로 못자는 날이 많았습니다. 모의고사 점수보다 수능점수가 안 좋아 재수를 하게 됐는데 증상이 더 심하게 올라와서 많이 힘들었습니다. 현재는 원하던 학교에 합격하긴 했는데 입학해서 적응을 잘 할 자신이 없습니다. 사람들과 어울리는 것도 힘들 것 같고 이런 위축된 모습이 어떻게 비춰질까도 고민이 많이 됩니다. 이런 불안증상은 어떻게 나아질 수 있을지 문의 드립니다.